十万个为什么为什么睡前不应喝浓茶? 茶与咖啡一样,都含有咖啡因。咖啡因是一种生物碱,可以兴奋大脑皮层,消除疲劳感,减弱睡意。茶叶中还含有一种叫茶碱的物质,它与咖啡因一样都能直接兴奋心脏。过量地引用浓茶会使人出现失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花、头晕等症状,对身体健康不利。睡前饮浓茶显而易见是会影响睡眠的。所以,小朋友们如果看到家长在睡觉前饮茶,一定要告诉家长这个道理。 热门阅读为什么中国“民乐家族“种类丰富?为什么要多吃萝卜?为什么海参会有“分身术“?为什么白头海雕有“鸟王”之称?蛇的舌头为什么分叉?为什么雷易击中高耸孤立的物体?咸蛋的蛋黄为什么会出油什么叫变星?为什么牵牛花在早晨开放?为什么星星有不同的颜色?