十万个为什么为什么每日三餐要定时定量? 人在一天中的三餐应该定时定量,不能偏废。每餐所提供的热能分配,应该是早餐占全日总热能的30%、中餐占40%、晚餐占30%比较合适,这样的饮食结构才是合理的。如果不定时定量,不仅容易造成营养不良、记忆力减退,更会为胆结石、胃溃疡等疾病种下祸根,给身体造成不良影响。 热门阅读蘑菇是如何生长的?冬天用围巾包住口鼻为什么不好?为什么不能吃长了牙的马铃薯?为什么大雁要排成“人”字飞行?为什么月亮老是以同一面朝着地球?巨藻有多大? 为什么一朵葵花会结出许多瓜子?为什么打开电视机先有声音后有图像?什么叫聚合果?为什么儿童最好多晒太阳?